Lannilis
8
°C
Ciel dégagé
- Min: 8 °C
- Max: 9 °C
- Vent: 15 kmh 40°
| Responsables | Professeur : Maître Reng Feng Su |
| Heures | 2 séances chaque mardi de 16h45 à 117h45 puis de 18h00 à 19h00 |
| Lieu | Salle Alain Le Gall - Rez de Chaussée |
| Description |
Le Qi Gong Santé se caractérise par des mouvements décontractés, souples, harmonieux et gracieux, le ressenti et la régulation de l’énergie à travers les tensions et les relâchements musculaires, le pivotement de la colonne vertébrale. Convient aux personnes de tout âge. Un enchaînement procure une impression de joie et de bien-être immédiate. Pour nourrir les poumons : Stimulation des poumons, des reins et du coeur, les fonctions respiratoires et digestives. Pour renforcer l'énergie : des jambes, du dos, des épaules et des mollets. 2023-2024 : Programme "SHEN ZHAN GONG" (Voir la vidéo plus bas) Exercices d'ouvertures et d'étirements. |
| Nota | Toutes les photos des années précédentes en cliquant sur Tai-Chi |
2023-2024 : 36 personnes avec une majorité des adeptes de l’an passé sont inscrites aux cours.
2 cours payants (125€ l'année) d'1 heure chacun : le 1er à 16h45 - le 2ème à 18h
Les cours ont commencé mardi 3 octobre. Il reste 6 places.
2022-2023 : Le Programme "SHEN ZHAN GONG" : Exercices d'ouvertures et d'étirements.
2020-2021 : Pour nourrir les poumons et renforcer l'énergie
Date de dernière mise à jour : 26/11/2023
