Qi Gong

Responsables	Professeur : Maître Reng Feng Su
Heures	Mardi de 18h00 à 19h00
Lieu	Salle Alain Le Gall - Rez de Chaussée
Description	Le Qi Gong Santé se caractérise par des mouvements décontractés, souples, harmonieux et gracieux, le ressenti et la régulation de l’énergie à travers les tensions et les relâchements musculaires, le pivotement de la colonne vertébrale. Convient aux personnes de tout âge. Un enchaînement procure une impression de joie et de bien-être immédiate. Pour nourrir les poumons : Stimulation des poumons, des reins et du coeur, les fonctions respiratoires et digestives. Pour renforcer l'énergie : des jambes, du dos, des épaules et des mollets. 2022-2023 : Programme "SHEN ZHAN GONG" (Voir la vidéo plus bas) Exercices d'ouvertures et d'étirements.
Nota	Toutes les photos des années précédentes en cliquant sur Tai-Chi

2022-2023 : 25 personnes avec une majorité des adeptes de l’an passé sont inscrites aux cours. Les cours ont commencé mardi 4 octobre. Le groupe est complet.

2022-2023 : Le Programme "SHEN ZHAN GONG" : Exercices d'ouvertures et d'étirements.

2020-2021 : Pour nourrir les poumons et renforcer l'énergie

Le Programme Qi Gong pour 2019-2020

Le Qi Gong à la Croisée des Abers (Maj) Qi Gong & Tai Chi Introduction L'Histoire du Qi Gong Santé

Date de dernière mise à jour : 09/10/2022